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洛神花茶

2019-11-24 16:26:50茶文化网

洛神花,鲜红色的花萼,可以用于泡制花茶。洛神花茶具有健胃强肝、清热解毒、美容养颜、瘦身减肥的功效,是女性内服、调理、美容、养颜的神仙水。洛神花茶怎么泡,才能将其功效发挥到最大,最利于人体吸收,下面我们就来了解一下洛神花茶的冲泡技巧和饮用注意事项吧!

洛神花茶的功效与作用

洛神花茶的功效与作用非常多!洛神花含有人体所需的多种矿物质、氨基酸、蛋白质、维生素,具有美容、减肥、降血压的作用。洛神花还含有黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素,能有效降低甘油三酯、胆固醇、抑制血小板凝集、降低血栓形成、减少动脉粥状硬化,进而预防心血管疾病。

此外,经验证,洛神花原儿茶酸(PCA)和花青素(HAC),可以杀死血癌细胞,减少血癌的患病率;洛神花的多酚(HPE)可以杀死胃癌细胞,有效预防胃癌;洛神花的提取物(RS)可以抑制结肠癌致癌物质(AOM)的生成。所以饮用洛神花茶可以有效防癌、抗癌。

洛神花茶搭配陈皮烹煮,不仅味道清甜,还可以美容、减肥、降压、护肝、护心、通便、利尿,是一款很好的养生饮品。

洛神花茶可以减肥吗

洛神花茶可以减肥!减肥效果因人而异,但经验证洛神花茶内的果胶、苹果酸、花青素、柠檬酸等物质,可以增加人体内的胆汁分泌,加速分解食物,加快溶解体内多余脂肪。现在,大多数人饮食过于油腻、身体负荷过重,光靠自身的新陈代谢,无法将体内的脂肪完全分解,所以需要通过饮用各种花茶,来增强身体的代谢速率。

洛神花茶含天然色素,冲泡后,颜色晕红,十分讨喜!冲上一壶,放在办公桌上,代水饮用,不仅美容养颜,还能够赏心悦目。洛神花,不由得让人想起洛水之神,美貌如花。洛神花茶,喝了,虽无法保证美若天仙,但经过长时间的坚持,摄取其中的营养成份,身体会逐渐得到改善,气色也会变红润!

洛神花茶怎么泡

洛神花茶的冲泡方法有两种,一种是单独冲泡,另一种是搭配生津止渴的山楂,和止咳润肺的的乌梅一起冲泡。具体做法如下:

泡法一:

材料:洛神花、蜂蜜或冰糖

1、将整朵的洛神花花萼,撕成小片。

2、将小片的洛神花放入杯子中,加入煮沸的热水。

3、将冰糖或蜂蜜,加入杯子中,搅拌溶解,即可饮用。

温馨提示:如果加入的是蜂蜜,必须将水摊凉到60度以下,再加入蜂蜜。过热的水温,会破坏蜂蜜中的营养成分。蜂蜜含有丰富的糖,还有铁、铜、钾、钠、钨、锰、镁、磷、硅、铅、铬、镍和钴等微量元素,以及各种维生素和有机酸。是非常有益的保养品。

泡法二:

材料:洛神花,乌梅,山楂

1、将整朵的洛神花花萼,撕成小片。

2、将小片的洛神花、山楂、乌梅放入杯中,加入少许沸水,略微盖过杯中的材料即可。

3、将杯中的水倒出(该步骤可将洛神花、乌梅、山楂表面不干净的物质冲走。)

4、再次倒入沸水,冲泡杯中的洛神花、乌梅、山楂,盖上杯盖,闷10-15分钟,即可饮用。

洛神花和山楂的味道略酸,所以建议添加冰糖或蜂蜜进行调味。添加蜂蜜时,同样是要将花茶摊凉到60度以下,再倒入蜂蜜搅拌。

洛神花茶的副作用

洛神花茶的副作用较少,主要是对于体质寒凉的人士,不宜当水饮用。洛神花,性寒凉,体质寒凉的人士饮用过量会阻碍身体微循环,影响血气运行,降低身体免疫力。对女性来说,饮用洛神花茶过量,会导致经痛、月经失调,体温降低,血液淤滞,皮肤暗淡。

不过大家不用太担心,这个“过量”的量主要还是因人而异。一般饮用,是不会过量的,而且经常饮用,好处非常多。如果你还是担心,自己的体质是否受得了,可以咨询医生后饮用。

洛神花茶价格

目前,市场上的洛神花茶主要是按产地来划分,洛神花茶价格主要也由产地决定。洛神花的原产地是印度,但部分国家部分地区也有栽培洛神花,中国的广东、广西、云南、福建、台湾都有洛神花的种植基地。

新鲜的洛神花可以用来做菜食用,晒干后的洛神花,最常用来泡茶。泡出来的洛神花茶,颜色红润,闻起来香气清新,喝起来酸中带甜。

洛神花茶价格几十元到上百元不等。进口和国产的价格也高低不等。目前,市场上进口的洛神花茶主要产自德国,价格约为500元/斤,即:1元/克;还有台湾产的洛神花茶,价格更贵,约为1000元/斤,即:2元/克;中国国内产的就便宜得多,价格约为100元/斤,即:0.2元/克。

洛神花茶可以天天喝吗

洛神花茶最好不要天天喝。洛神花的性味寒凉,饮用洛神花茶会促进胆汁分泌,虽有帮助消化的功效,可对于体虚、胃寒的人士,洛神花茶是会越喝越虚的。即使是体质正常的人,长时间,天天喝洛神花茶也不太好。

对于经期女性或者孕期女性,最好不要喝洛神花茶的。洛神花茶的根部有疏经缓下的作用。孕妇饮用可能导致流产。对于经期女性而言,生理期大量失血,身体虚弱,饮用洛神花茶,可能会引起经痛,闭经,甚至月经不调,影响生育。

洛神花,除了寒凉,还有降压、降脂的功效。所以对于血压原本就偏低的人士,天天喝洛神花茶会导致血压更低。血压过低,轻则导致头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良等;重则会引起直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难。

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