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老白茶一天喝多少为宜?

2019-11-26 15:04:45茶文化网

老白茶滋味清新,口感鲜醇,有茶中仙子之美誉。那么,白茶一天喝多少为宜?很多茶友对老白茶一天喝多少为宜都心存疑惑,下面就和小编一起看看老白茶一天喝多少为宜吧。

老白茶一天喝多少为宜?饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人,平时又有饮茶习惯的,一日饮茶12克左右,分3-4次冲泡是适宜的。

对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人,尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人,一日饮茶20克左右也是适宜的。油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者,饮茶量应适当减少。

小编建议饮茶最好是在饭后一小时,因为饭后立即饮茶,势必冲淡胃液,影响食物消化,同时茶中的单宁酸能使食物中的凝固物质,给胃增加负担,并影响蛋白质的吸收。希望本文对你了解老白茶一天喝多少为宜有所帮助!

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