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喝白茶的最佳时机,我猜你一定不知道

2020-09-14 18:44:58茶文化网
饮用白茶的时候,有时间的讲究,喝白茶有一种说法一年茶,三年药,七年宝,刚做出的新白茶也就是“一年茶”,茶的口感偏淡,而且会比较寒,已经储藏了有两三年的白茶即“三年药”,这个时候的白茶有淡香,能入药,而五六七年之后的白茶就是“七年宝”,时间越久香味越浓郁。不同时间喝白茶功效不一,那么喝白茶的最佳时机是什么时候呢?

下午三四点喝白茶平肝火:
下午三四点的时候,人体工作了大半天,肝火最为旺盛。同时这也是中医认为膀胱神经最活跃的时间,给自己泡一杯白茶或者黄茶,享受片刻的小憩。经过轻度发酵的白茶,茶叶中适量的咖啡碱可消解些许的疲劳,同时还能刺激胃酸的分泌,增强食欲,为即将到来的晚餐做好准备。

晚上九点喝白茶调节免疫系统:
白茶的茶氨酸含量是六大茶类中最高的,而茶氨酸具有缓和咖啡因引起中枢过度兴奋作用,即安神。晚上九点左右是人体免疫系统最活跃的时间,如果在这个时间段适量饮用白茶,不仅有助于修补和恢复免疫系统,还有益于安怡身心。可消除一天的疲劳,促成良好的睡眠。

白茶在陈放过程中会产生很多的营养物质,所以一直很受大家欢迎。在饮用白茶的时候,因为白茶偏寒凉,胃寒的人可以选择在饭后才饮用。
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