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孕妇可以喝白茶吗?

2019-11-26 15:17:51茶文化网

白茶拥有者一批忠实的“白茶粉”,这些粉丝中男女老少都有,还有一些是孕妇。孕妇在饮食方面是很注重的。那么,孕妇可以喝白茶吗?下面就和小编一起看看孕妇可以喝白茶吗。

其实,孕妇是可以喝白茶的,但是在喝茶的时候一定要适量,不能喝多了哦!茶叶中所含的成分有很多,其中含有钙、磷、铁、氟、碘、锰、钼、锌、硒、铜、锗、镁等多种矿物质。茶叶中的这些成分,对人体是有益的,其中尤以锰能促进鲜茶中维生素C的形成,提高茶叶抗癌效果。它们的共同作用,对人体防病治病有着重要意义。但是茶叶中含有2%—5%的咖啡因,每500毫克,咖啡因具有兴奋作用,服用过多会使胎动增加,甚至危害胎儿的生长发育。

茶叶中还含有外多量的鞣酸,那孕妇可以喝白茶吗?鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成一种不能被人身体吸收的复合物。孕妇如果过多饮用浓茶,还有引起贫血的可能,也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患。

通过小编上文的介绍,我们得知孕妇是可以喝白茶的,但是在喝的时候一定要适量的喝,另外,还要注意喝茶的时间,建议在饭后一个小时喝白茶是最适宜的时间!

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